Adventzeit ist Keksezeit: Ob Zimtsterne, Vanille-Kipferl oder Husarenkrapferl - wir haben in unserem Blog gesunde Weihnachtskeksrezepte für Sie zusammengesucht: ...
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Abwehrkräfte stärken
Besonders in kalten Jahreszeiten ist unser Immunsystem oft angeschlagen. Damit grippale Infekte und andere Erkrankungen keine freie Bahn haben, hier zehn Tipps um unsere Abwehrkräfte zu stärken: ...
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Chia-Pudding
Schon vor über 3000 Jahren wussten Chia-Samen schon zu überzeugen. Bei den Azteken und Mayas waren sie ein ebenso bedeutsames Grundnahrungsmittel wie Mais. Chia-Samen sind wahre Nähstoffwunder. Neben ihrem hohen Proteingehalt enthalten sie ...