Die Angebote richten sich an motivierte Personen die RAUCHFREI werden möchten und bereit sind den RAUCH-STOPP im Rahmen von sieben oder 14 Tage umzusetzen!
Nichtrauchen in 7 Tagen
Einwöchige stationäre Raucherentwöhnung in der Gesundheitseinrichtung Josefhof (8044 Graz, Haideggerweg 1)
Motivierte Personen die RAUCHFREI werden möchten und bereit sind den RAUCH-STOPP im Rahmen von 7 Tage umzusetzen
Programmpunkte
Intensive Beschäftigung mit dem Rauchverhalten und Erarbeitung einer Strategie um die Nikotinabhängigkeit zu besiegen.
- Grunduntersuchung:
Zu Beginn findet eine programmspezifische Grunduntersuchung statt, um die Programmtauglichkeit abzuklären, eine Blutuntersuchung zur Bestimmung der Lebensstilparameter wird durchgeführt und bei Bedarf ein Beratungsgespräch angeboten. - Workshops:
Analyse des persönlichen Rauchverhaltens und der möglichen Auslösesituationen. Entwicklung von Strategien zur Raucherentwöhnung (Tipps & Tricks). Mit Hilfe von Methoden der Rückfallprophylaxe und Techniken zur Stressbewältigung findet eine Vorbereitung auf den Alltag nach der Woche statt. - Gesundheitsförderliche Bewegung und Entspannungseinheiten
- Gesundheitsvorträge mit dem Fokus auf Ernährung und Verhaltensänderung
- Nachbetreuung:
Zusätzlich zur Josefhof-Woche wird eine Nachbetreuung in Form einer Telefon-Hotline und eines Internetforums angeboten.
Des Weiteren steht das Rauchfrei Telefon zur Verfügung (Tel.: 0800 810 013).
Voraussetzungen für die Teilnahme
- aktiver Unternehmer und bei der SVA pflichtversichert (SVA kranken- und pensionsversichert)
- Motivation zum Rauchstopp bzw. Veränderung der Rauchsituation
- Befundblatt der Vorsorgeuntersuchung nicht älter als ein Jahr
- Ausgefüllter Fagerstroem-Test
Dauer/Termin/Adresse
Einwöchige stationäre Raucherentwöhnung
Termin: 14. - 21 Oktober 2018
Anmeldeschluss: 11.07.2018 - ACHTUNG: begrenzte Plätze
Gesundheitseinrichtung JOSEFHOF
8044 Graz, Haideggerweg 1
Kosten
- Die SVA übernimmt Großteils die Kosten für dieses Programm.
- Es ist nur eine Zuzahlung abhängig der Einkommenshöhe zu leisten = Zuzahlung EUR 8,20 bis EUR 19,91 pro Tag (Wert 2018).
Anmeldung
Mittels Antragsformular beim CC-GF
Des Weiteren ist für die Anmeldung eine Kopie des Befundblatts der Vorsorgeuntersuchung und der ausgegüllte Fagerströmtest notwendig.
Anmeldung zur einwöchigen stationären Raucherentwöhnung:
Mittels Antragsformular beim CC-GF:
Es handelt sich um eine freiwillige Leistung der SVA, auf die Teilnahme besteht kein Rechtsanspruch.
Stationäre 2-wöchige Raucherentwöhnung
Zweiwöchige stationäre Raucherentwöhnung für starke Raucher im Rehabilitationszentrum Weyer.
Programmpunkte
Zu Beginn findet ein ärztliches Anamnesegespräch statt.
Die stationäre Raucherentwöhnung mit verhaltenstherapeutischem Schwerpunkt:
- Information über das Suchtverhalten und Motivationshilfe für die Durchführung des Rauchstopps – Aufzeigen der positiven Effekte eines Rauchstopps: ein MEHR an Lebensqualität, Vitalität, Leistungsfähigkeit, Unabhängigkeit, etc.
- Selbstbeobachtung und Selbstkontrolle: Individuelle Analyse des Rauchverhaltens (inklusive Erfassen der Nikotin-Abhängigkeit mittels Fagerström-Test, Kohlenmonoxidmessung)
- Entwicklung von Strategien zur Raucherentwöhnung (Tipps & Tricks) und zur langfristigen Abstinenz (Rückfallprophylaxe)
- psychologische Einzelgespräche
- Bewegungs- und Entspannungseinheiten (z.B. Progressive Muskelentspannung)
- Biofeedback-Trainings: Kennenlernen von alternativen Strategien zur Stressbewältigung
- Nachbetreuungsmöglichkeiten durch geschulte Gesundheitspsychologen/innen des Rauchfrei Telefons
In der Zeit des Aufenthaltes stehen den Versicherten diverse Nikotinersatzpräparate (Nikotin-Pflaster, Nikotin-Kaugummi, Nikotininhalator, Nikotin-Spray, Nikotin-Lutschtablette), Raucherentwöhnungsmedikamente (Champix) zur Verfügung.
Voraussetzungen für die Teilnahme
- aktiver Unternehmer und bei der SVA pflichtversichert (SVA kranken- und pensionsversichert)
- Alter zwischen 30 und 50 Jahre
- Täglicher Zigarettenkonsum von mehr als 30 Zigaretten
- Wunsch in ein rauchfreies Leben zu starten
- Rauchstopp als Ziel
Dauer/Termin/Adresse
- Zweiwöchige stationäre Raucherentwöhnung
- Turnusse finden je nach Bedarf statt
- Sonderkrankenanstalt Rehabilitationszentrum Weyer
3335 Weyer, Mühlein 2
Personen, welche am Ende ihres Aufenthaltes rauchfrei sind, erhalten von der Einrichtung ein Diplom.
Kosten
- Die SVA übernimmt Großteils die Kosten für dieses Programm.
- Es ist nur eine Zuzahlung abhängig der Einkommenshöhe zu leisten = Zuzahlung EUR 8,20 bis EUR 19,91 pro Tag (Wert 2018).
Anmeldung zur zweiwöchigen stationären Raucherentwöhnung
Mittels KUR-Antrag bei der jeweiligen LST
Es handelt sich hierbei um eine freiwillige Leistung der SVA, auf die Teilnahme besteht kein Rechtsanspruch.