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SVA-Gesundheitswochen 2019


IHRE GESUNDHEIT - IHR KAPITAL

Gesundheit ist kein Geschenk, sondern muss erarbeitet werden, Tag für Tag. Der Lebensstil ist zu 70 % für die Gesundheit verantwortlich.

 Wir veranstalten auch im Jahr 2019 wieder eine Gesundheitswoche inkl. Auffrischungstagen mit dem Ziel, dass die Teilnehmer selbst beeinflussbare Risikofaktoren, wie u.a. falsche Ernährung, krankmachenden Stress, Rauchen, zu wenig Bewegung, Übergewicht oder etwa Bluthochdruck, Diabetes bzw. zu hohes Cholesterin erkennen und durch Veränderung des Lebensstiles minimieren bzw. zur Gänze ausschalten. Die Säulen der Lebensstilmedizin, Ernährung, Bewegung und Stressmanagement stehen dabei im Vordergrund und werden in Theorie und Praxis vermittelt.


Im Thermalhotel Fontana in Bad Radkersburg erwarten Sie folgende Aktivitäten:

  • 7 Tage / 6 Nächte inkl. Vollpension (Gesundheitswoche)
  • 4 Tage / 3 Nächte inkl. Vollpension (Auffrischungstage)
  • Ärztliche Anfangsuntersuchung
  • SVA Fitnesstest
  • Funktionelles Krafttraining und Mobilisierung
  • Pulskontrolliertes Ausdauertraining
  • Ernährungsberatung
  • Entspannungstechniken
  • Vorträge zum Thema „Gesundheit“
  • Erholung und Entspannung im hoteleigenen Wellnessbereich

Die Voraussetzungen für eine Teilnahme:

  • Alter zwischen 35 und 60 Jahren
  • Als aktiver Unternehmer / aktive Unternehmerin bin ich bei der SVA pflichtversichert
  • In den letzten zwei Jahren habe ich an keiner Gesundheitswoche teilgenommen
  • Nachweis einer Vorsorgeuntersuchung, die nicht länger als ein Jahr zurückliegt
  • Vorliegen von zumindest einem der unten genannten Risikofaktoren

Kriterien für die Auswahl der Teilnehmer/innen:

  • BMI (Body-Mass-Index) über 25 oder
  • Cholesterin mg/dl über 240 oder
  • T-Chol/HDL-Chol über 5,0 oder
  • Triglyceride (nüchtern) mg/dl über 200 oder
  • Blutzucker mg/dl über 110 oder
  • Blutdruck (mmHg) ab Hypertonie Stadium 1 (140-179/90-109)

Termine:

  • 02.10. bis 08.10.2019 und Auffrischungstage von 16.04. bis 19.04.2020 oder
  • 08.10. bis 14.10.2019 und Auffrischungstage von 19.04. bis 22.04.2020 oder
  • 14.10. bis 20.10.2019 und Auffrischungstage von 22.04. bis 25.04.2020

 

Kosten:

Die Kosten für die Gesundheitswoche und die Auffrischungstage übernimmt die SVA. Sie brauchen nur eine geringe Zuzahlung (je nach Einkommen zwischen 8,36 bis 20,31 Euro pro Tag) zu leisten. 

Optional besteht die Möglichkeit auf eigene Kosten eine Begleitperson mitzunehmen. Nähere Informationen dazu erhalten Sie direkt von der Einrichtung.

 

Unterbringung:

Thermalhotel Fontana

Alfred Merlini-Allee 6

8490 Bad Radkersburg

Tel. +43(0)3476/41550
Fax +43(0)3476/41550-50
E-mail: info@hotelfontana.at
Web: www.hotelfontana.at


Wenn Sie Interesse haben, wenden Sie sich an uns:
Sozialversicherungsanstalt der gewerblichen Wirtschaft
Körblergasse 115
8010 Graz

Mag.a Barbara Schuster

Tel.: 050 808 - 9512
Fax: 050 808 - 9519
E-Mail:  linkbarbara.schuster@svagw.at